Mon partenaire confiance, c'est ma motivation et mon miroir!
Ça paraît bête comme tout mais en soit il y a quelques petits trucs et astuces qui m'ont permis de m'aimer et de m'apprécier telle que je suis. Alors j'ai décidé de vous faire partager ça, petit à petit, ce sera tout comme un régime avec les contraintes et la frustration en moins! Je ferai en sorte de publier minimum un conseil par semaine, à vous de jouer le jeu et d'appliquer ce conseil jusqu'à en faire une habitude!
--> A la clef : une bonne dose de confiance! ♥
Premier conseil de la semaine, donc : troquer votre balance pour un miroir!
La balance ça fait culpabiliser, ça donne un chiffre, ça vous range directement dans une catégorie et ça fait mal comme une bonne grosse claque de sa mère. Certes on a toutes un poids qu'on aimerait ne pas dépasser, mais en soit, on s'en fout du poids non? Ce qui compte c'est l'apparence que vous vous offrez, comment vous voulez vous voir.
Moi j'ai décidé que je ne me verrai plus à travers un chiffre mais à travers une apparence, une image concrète : celle que mon miroir me renvoie.
J'ai donc acheté un miroir plein pieds, qui en plus de me donner une idée globale de mon apparence et de mes tenues (combo fringues + chaussures) donne un petit plus luminosité et grandeur à ma pièce! C'est double entente, et ça fait du bien au moral, en prime, ça vous oblige à vous regarder. Pour assumer le regard des autres (parce que certes, ici, chez Mam'zelle Culotte, on a pour but de se moquer de ce que les autres pensent de nous, il faut quand même avant tout, passer par cette case bien malheureusement) et pour réussir à assumer, donc à se désintéresser de ce regard que les autres vous porte (ou non), il faut d'abord assumer le sien. Comment on se voit? On n'ose pas vraiment se regarder quand on a pas confiance, quand on est pas en accord avec son corps. Alors la solution, c'est de prendre son courage à deux mains et d'oser se regarder. D'oser voir que non on est pas parfaite, qu'effectivement y'a un peu de gras qui dépasse par-là, que la nouvelle vergeture sur la hanche droite se tape l'incruste dans ce HLM de cellulite ; que les pitits adbos si durement acquis l'année dernière jouent à une partie intense de cache-cache avec M'sieur Bourrelet !.. etc//
Après s'être examiner de fond en comble, sous les moindres recoins, deux choix s'offrent à vous :
- Plonger dans un profond désespoir, se dire qu'on est franchement pas baisable et qu'il faudrait p'tête songer à créer un concours "Moche et graisseuse" plutôt que d'envisager une virée plage en short, genre comment est-ce simplement possible d'imaginer enfiler un short avec ces gigots qui m'servent de jambes? OMG!
+ Ou plutôt, relativiser et prendre le Taureau par les cornes : "Ok, t'es pas parfaite, t'es loin de ressembler à Kate Moss et à des années lumières d'avoir le corps d'Ariel Dombale, mais en soit, à bien regarder, j'te trouve pas si grasse au final?" ... Parce que oui Mesdemoiselles on a TOUTES tendance à en faire des masses! Alors on se trouve méga grosse, souvent même bien plus grosses/moches/tassées/abominables que ce que l'on est vraiment! Faut savoir prendre le temps de bien se regarder, de prendre un peu de recule et de se dire que non franchement, j'ai quand même un peu exagéré la chose... Certes on taille pas toutes un mini-34 trop mignon, mais franchement y'a que les chiens qui rongent les os hein, entre nous, c'est pas parce qu'on fait un délicieux 48 et plus, qu'on ne peut pas être adorables et attirantes!
Alors je n'ai qu'une chose à vous dire : à vos miroirs! Faites-moi péter toute cette peur que ça dégage tout ça à la façon d'un bon nettoyage de printemps (en plus c'est dans l'air du temps!), qu'on OSE se voir TELLE QU'ON EST sans honte ni gêne, et déjà ça ira bien mieux!
L'objectif de la semaine prochaine sera de se mettre en valeur, mais pour cela, il faut d'abord prendre le temps de se regarder et de s'accepter ! ;)
PS : 300 vues en 3 jours, c'est juste WAOW! Merci ♥ de prendre le temps de venir jeter un bout de gras ou d'os par ici, c'est super sympa! N'hésitez pas à donner votre avis ou un témoignage, ça m'intéresse ;)